Fitness classCotex gym
Bénéficiez d’un encadrement en petit groupe (8) et d’une programmation complète couvrant la gymnastique, la force et le conditioning.
Disponibles avec les abonnements “Cotex full” et “Cotex regular”.
Durée1h15
Niveau Pour tous
L'équilibre idéal entrequalité et intensité
Peu importe votre niveau de départ, vous pouvez suivre les “fitness class” dès que vous décidez de reprendre votre santé en mains. Quelque soit votre âge ou vos objectifs, nous serons à vos côtés pour vous aider à les atteindre.
Rencontre avecLes coachs de Cotex gym
Ryan Bradley
Fitness Instructor
Michael Semple
Fitness Instructor
Jose Hawthorne
Nutritionist
Timothy Andrews
Fitness Instructor
Deborah Watkins
Fitness Instructor
David Garcia
Personal Trainer
Kathy Vangilder
NutritionistA quoi s'attendre lors desfitness class?
Une programmation variée et adaptée à tous niveaux (du débutant au confirmé). Un encadrement technique complet et une structure pensée sur le long terme.
Comment savoirsi c'est fait pour moi ?
Lors de votre session découverte, vous aurez la possibilité de vous plonger dans les conditions réelles d’une session.
Ais-je besoind'un équipement spécial ?
La tenue de sport qui vous convient le mieux sera la bonne. Le seul conseil est d’avoir pour démarrer idéalement des chaussures plates.
Intéressé parles fitness class ?
Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous recontacterons très vite.